食べる わさびで美肌＆血液サラサラに？《サタデープラス 2016年から始める新健康習慣》
サタデープラスで「たった５グラムで肌年齢と血管年齢が若返るスーパーアンチエイジング食材」としてわさびが紹介されていました。
去年の１０月１７日にも「名医が選んだ肌と血管が若返る食習慣ＳＰ」として放送されていたみたいですね。
私事ですが、...
コラム
食べる 
お肌のはなし 美肌のためには「菌」は必要だった！肌にいる菌がわかる美肌菌ドックとは？
先日、表紙のタイトルに惹かれて思わず買ってしまった「クロワッサン」に興味深い記事を発見しました。
自分の肌にいる菌には腸内の菌のように善玉菌と悪玉菌がいて、善玉菌が増えるとお肌は美しくなるのだとか。
また、その美肌菌の量やバランスを...
食べる 老け顔は早死にするってホント？老化物質ＡＧＥとは
昨日のお昼、テレビをつけたらフジテレビの「バイキング」で食生活と老化について取り上げていました。
普段良く食べているものや好きな料理によって、老化が進んでいる可能性があるのだとか。
例えば「目玉焼き」と「スクランブルエッグ」
どちらも卵...